🤩 Разреши себе быть.
Иногда кажется, что это самое сложное страшное, что предстоит сделать. Но в тоже время и самое результативное.
Разреши себе чувствовать и согласись на проживание всего жизненного материала, а не только выборочного.
Разреши себе выражать не всё и не всем подряд, но честно говорить о своей позиции, когда требуется.
Разреши себе место и время для себя. Даже когда все вокруг, кажется, имеют на тебя свои, гораздо более важные планы.
Разреши себе не идти через бесконечное сопротивление, а заметить его и прислушаться, зачем оно сейчас возникло.
Разреши себе паузу и, как это можно (?!), отдых в вечной занятости и суете, чтобы остановиться и уложить события и эмоции.
❤ Разрешить себе радоваться, когда вокруг творится страшное, - это результат, с которым ушла одна из участниц поддерживающей встречи этой весной (первое фото с неё).
❤ Разрешить себе гневаться и выражать это свободно и открыто - результат другой участницы завтрака, о котором написала вот здесь https://vk.com/jan_ganka?w=wall2099566_9550%2Fall.
Думается мне, что оба полюса важны и нельзя отсекать одно от другого, выбирая, что попроще и что больше нравится. Мы родились в мире, где есть день и ночь, солнечный свет сменяется темнотой, и в нашей психике точно также есть тень, неосознаваемая часть личности. Всё, что там содержится, мы предпочитаем не замечать и не знать о себе, но ведь это не означает, что эти наши стороны бесполезны. Скорее, мы "просто не умеем их готовить". Когда удаётся освободить часть себя из теневого заточения, освобождается море энергии. И кроме того, благодаря тому что есть один полюс, способен существовать и другой. Вместе же они одно целое.
🌟 На фестивале "Светильник" в субботу 26 ноября мы будем разрешать себе быть и постигать тонкое искусство проявлять себя в мир честно и бережно по отношению к себе и к другим.
